22.86 €
22.86 €
Доставим:
6 июля
Под заказ
Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность
Ты лучше, чем думаешь — и это не просто слова. Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «ты недостаточно хорош». Пора услышать свой настоящий голос — сильный, уверенный и достойный любви. Эта книга — не просто сборник упражнений. Это личная терапевтическая сессия с опытным психологом Анастасией Сусловой, которая проведет тебя шаг за шагом от тревоги, стыда и вечного «я недостаточно хорош» к осознанию своей истинной ценности. Здесь не будет абстрактных советов. Ты найдешь ответы на вопросы «Кто я?», «Какой я?», «Куда иду?» — без шаблонов и чужих ожиданий; разорвешь порочный круг негативных мыслей, страха ошибок и зависимости от чужого мнения; научишься принимать даже те свои части, которые всегда прятал, — и превратишь их в свою силу; освоишь практики, которые помогут тебе выбирать себя каждый день — в отношениях, карьере, в моменты сомнений. Если ты узнал себя в человеке, который жертвует своими мечтами ради одобрения других или годами ждет «идеальной версии себя», чтобы начать жить, — эта книга написана для тебя. Твоя настоящая ценность уже внутри. Пора ее осознать.